Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 94,59g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Корюшка Жареная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Сыр с Плесенью. Välipalat/Muut: Колбаса Краковская, Магнит Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|