Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 65,70g | Hh: 126,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Сметана , Блины. Lounas: Velle Овсяный Велле Облепиха. Päivällinen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Сыр Косичка, Лента Кальмар Копченый, Сыр Пармезан (Твердый), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Курага, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|