Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 99,74g | Hh: 71,28g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Горячие Бутерброд. Lounas: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Им
|