Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 56,05g | Hh: 102,31g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Апельсин, Пискаревский Молоко 2,5%, Редис. Päivällinen: Vaasan Хлебец, Сыродел Сыр Адыгейский , Клубника. Välipalat/Muut: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сервелат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|