Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 79,03g | Hh: 169,68g.
Aamiainen: Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Лента Молоко Кешью Кокос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Надежда 95 Сырники. Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара, Куриные Бедра с Овощами по-Азиатски, Заливной Пирог с Капустой и Яйцом, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Mr. Djemius Печенье, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|