Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 80,20g | Hh: 241,57g.
Aamiainen: Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Сосиска в Тесте, Халва. Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Päivällinen: Мохито безалкогольный, Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Банан, ESSA Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|