Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 166,22g | Hh: 198,82g.
Aamiainen: Real Caps Рыбий Жир, 6 Соток Огурцы Вкусные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), 6 Соток Зелёный Горошек. Lounas: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Päivällinen: 6 Соток Огурцы Вкусные, 6 Соток Зелёный Горошек, Real Caps Рыбий Жир, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Терафлю Терафлю, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|