Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 90,71g | Hh: 160,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Каша Дружба, Джюгас Сыр Пармезан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пестравка Молоко 3,2%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Каравай Хлеб Многозерновой. Päivällinen: Курага, Орехи Кешью, Каравай Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Фрегат Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Protein Rex Печенье Кокос , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бургер Кинг Сахар, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|