Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 71,27g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Yokebe Forte. Lounas: Gut & Günstig Apfelmus, Reis-fit Express Parboiled Reis, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Tunfisch , REWE Rohkost-Salat. Välipalat/Muut: Rhabarberkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|