Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 62,15g | Hh: 158,03g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Frischkäse, K-Classic Putenbrust Natur, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Milchkaffee. Päivällinen: Salakis Schafskäse Light 9%, Rosewein, Edeka Rucola, Tomaten, Edeka Steinofen Baguette, Olivenöl, Kürbiskernöl, Carpaccio. Välipalat/Muut: Hustin Hustenbonbon, Albi Kirschsaft . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|