Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 109,76g | Prot: 143,17g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Тирамису ПП, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Green Milk Банановое Молоко. Lounas: Конти Конфеты Крем-Йогурт, Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Päivällinen: Три Правила Классический Салат "Мимоза". lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|