Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 55,61g | Hh: 144,57g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Леовит Макароны с Грибами. Päivällinen: Леовит Макароны с Грибами, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|