Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 83,28g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верес Икра Баклажанная, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый. Lounas: Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Нут Отварной. Päivällinen: Клубника, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыродел Сыр Черный Король, Магнит Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|