Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 25,78g | Hh: 64,27g.
Aamiainen: Магнит Котлеты Нежные Куриные, Первый Хлебозавод Трубочка с Белковым Кремом, Maggi Суп Гороховый, Русский аппетит Кофе с Молоком, Лента Пармезан, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Lounas: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Бананом . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyalogvinova
|