Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 89,23g | Prot: 101,94g | Hh: 226,66g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Творог 5%. Lounas: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Päivällinen: Картошка Вареная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Рафинад, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|