Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 53,94g | Hh: 24,76g.
Aamiainen: Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет с Молоком. Lounas: Урюк Шаурма С Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|