Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 71,33g | Hh: 221,24g.
Aamiainen: Belvita Печенье с Медом и Орехами. Lounas: Рис Отварной, Куриные Котлеты, Варенье, Творог 5%. Päivällinen: Яготинський Сир 5% , Ашан Пончик с Вишней, Булгур (Вареный), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Ятрань Сардельки Карпатські Варені. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olena.fedor
|