Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 99,43g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Моя Цена Сыр Пошехонский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо Всмятку, Лебедянь Молоко Молоко. Lounas: Свет-Птица Паста Кондитерская, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Карась жареный, Суп со звездочками. Päivällinen: Гречка с мясом 1 гр= 1 порция, Свет-Птица Паста Кондитерская, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|