Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 86,12g | Prot: 151,48g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Эконива Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Бургер Кинг Салат Цезарь. Päivällinen: Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|