Päiväkirja - Sebastian486, 04 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2022:
747 kcal Rasva: 20,61g | Prot: 62,88g | Hh: 72,73g.   Aamiainen: Gutes Land Handkäse. Lounas: Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
2305 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sebastian486


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.