Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 68,45g | Hh: 105,50g.
Aamiainen: Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Яичница, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Coco Day Сахар Кокосовый, Valio Сыр Чеддер, Альмак Сосиски "Вознесенские". Välipalat/Muut: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Победа Amare. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|