Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 83,59g | Hh: 95,95g.
Aamiainen: Сахар, Изюм, Ближние Горки Бекон Жареный (Готовый), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Банан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Välipalat/Muut: Сухие Семена Чиа, Белая Дача Зелень, Простоквашино Кефир 2,5%, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|