Päiväkirja - .MaY.., 04 touko 22

Profiili - .MaY.. | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2022:

1321 kcal

Rasva: 77,25g | Prot: 74,04g | Hh: 90,03g. Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, ПП Сникерс. lisää...

1938 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 13 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - .MaY..

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - .MaY.., 04 touko 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - .MaY..