Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 91,36g | Hh: 145,02g.
Aamiainen: Овсяники, Мёд. Lounas: Мёд, Вологодское Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Манго. Päivällinen: Вологодское Яйцо, Тушеные овощи. lisää...
|
|
156 kcal
|
Harjoitus:
Skootteri - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|