|
Die Erdbeerwoche nervt🙄😅😅
|
145 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 102,02g | Prot: 68,26g | Hh: 164,63g.
Aamiainen: MinusL Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Kochschinken. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). Päivällinen: Gut & Günstig Toastkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kraft Joghurt Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: REWE Birne Conference. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissPeachi
|