Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 68,92g | Hh: 193,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Leitungswasser. Lounas: Hähnchenbrust, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Laugenbrezeln, Fleischsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melanie#29
|