Päiväkirja - HanseFit, 04 touko 22

Hi Hansefit, um Butterbrezel nochmal von gestern zu zitieren.... Du bist ein 100%iger 😂 ich hab ja von berufswegen doch ziemlich viel mit zahlen zu tun und da springen die mich förmlich an, wenn die Summe aller Prozentangaben nicht 100 sind. Vielleicht solltest du dich noch mal mit deiner Waage über die %Angaben unterhalten. LG und top mach weiter so 👍 

Steuertante, gehst du davon aus, dass der Körper nur aus Wasser, Fett und Muskeln besteht? 

@juleo: Ich mach jetzt schon das 3. mal keto. Lief die beiden vorigen Male gut. Will es diesmal mit weniger Fleischprodukten versuchen.  

@steuertante… leider bin ich ebenfalls ein Erbsenzähler und mir zieht es jedesmal das erste meiner Zwerchfelle zusammen 🤣 

Trau mich nicht komplett auf Keto umzustellen, für immer. Längste Phase war 3 Monate. 

Viel Erfolg! Hab gestern auch gelacht, aber nicht über die Zahlen, sondern über den Kommentar Die Waage macht das schon richtig 😄 

Experimente mit einseitiger Ernährung würde ich niemals ohne fachkundiger Aufsicht durchführen. Selbst hohe Abnahmen fordern ihren Tribut. Leider pushen sich hier Leute gegenseitig… 

@hansefit ich glaube mich daran zu erinnern im Bio LK in der Schule auch gelernt zu haben, dass wir Knochen und Sehnen, Blut.... Und und und besitzen 😉😂 nein im Ernst... Ich bin nur etwas überrascht gewesen. Bei meiner Waage (withings body +) ergeben KFA, Muskeln und Knochen zusammen 100 % (das Wasser ist ja im Fett bzw. in den Muskeln enthalten). Das scheint bei deiner Waage wohl anders dargestellt zu werden oder so. Also nichts für ungut 😊🙋‍♀️ 

Ansonsten müsstest du nach der withings Berechnung ja aus 40,5 % Knochen bestehen 🙄 

Ihr seid so gemein. Ihr werft meiner Waage Dyskalkulie vor. Schämt Euch! 

Okay..... Ich stelle mich in die Ecke und schäme mich 🙈 

HanseFit, da dies nicht dein erstes Mal ist, weist du ja wie`s geht 😉. Ich bin nun seit einigen Wochen Ketoraner, nach der Ketogrippe in den ersten vier Tagen geht es gut voran. Der Gewichtsverlust in der ersten Woche lag bei 2 Kg, das waren die Wasserausscheidungen bei der Stoffwechselumstellung. Jetzt darf ich nur nicht vergessen, Wasser- und Elektrolytzufuhr zu erhöhen. So eine Waage wie du sie hast, besitze ich leider nicht- das sollte ich wohl ändern. Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß bei der neuen Lebensweise! 

Danke für dein Kommi. Ich drücke dir ebenfalls die Daumen. :)) viel Erfolg an dich. Bleib stark