Päiväkirja - Emk4., 04 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
60,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2022:
337 kcal Rasva: 11,23g | Prot: 29,24g | Hh: 26,95g.   Aamiainen: Jajko, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Lidl Bułka Grahamka. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. lisää...
480 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.