Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 84,69g | Hh: 222,57g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Натуральный , Пятерочка Сахар, Макароны Жареные. Lounas: Батон Нарезной, Щи. Päivällinen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|