Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2014
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 67,08g | Hh: 299,94g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lounas: Weight Watchers Brotaufstrich, Linessa Light Salami 1A, REWE Käse-Aufschnitt, Vollkornbrötchen, Penny Markt Baby Möhren, Tomaten. Päivällinen: K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mischbrot, Kaufland Putenbrust Natur. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Birnen, Äpfel, Philadelphia Milka Haselnuss Geschmack, Mestemacher Pumpernickel (55g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|