Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 54,85g | Hh: 142,70g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, МБМ Хлеб Гетьманский, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Чай. Lounas: Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Київхліб Хліб Український Столичний, Чай, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Päivällinen: Картошка Вареная, Простые Пельмени, Київхліб Хліб Український Столичний, Олком Майонез. Välipalat/Muut: Roshen Coffelike. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|