Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2668 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 93,65g | Hh: 413,51g.
Aamiainen: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Brunch Paprika Peperoni (20g), Lidl Dinkelbrot , Ei, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Päivällinen: Pizza Margherita, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Almighurt Erdbeere -30% Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|