Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 102,14g | Prot: 125,75g | Hh: 10,43g.
Aamiainen: Westland Old Amsterdam, Spiegelei ohne Fett, Milfina Butter . Lounas: Hofmaier Pfefferbeisser, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Päivällinen: Demeter Pfefferbeißer, Westland Old Amsterdam, Milsani Deutsche Markenbutter, Real Schweinerückensteaks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|