Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 128,63g | Prot: 127,60g | Hh: 45,20g.
Aamiainen: Frikadelle, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Lounas: Frikadelle, Frikadelle, Gut Bartenhof Salami mit Kräutern der Provence. Päivällinen: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Dulano Salami Sticks Classic. Välipalat/Muut: Bravo Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|