Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 62,34g | Hh: 67,30g.
Aamiainen: Cukier, Jajko, Bystry Kiełbasa Pyszna. Lounas: SM Ryki Ser Rycki Edam. Päivällinen: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|