Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 39,09g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Lounas: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Päivällinen: NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa.nikitina
|