Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2014
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 48,55g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette, Rians La Faisselle 0%, Ardilla Mélange Raisins Sèchés et Fruits Coques. Lounas: Crusti Croc Sticks & Bretzels, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Abricots, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Radis, Chou-Fleur, Carottes, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Carrefour Bâtonnet Sorbet Citron, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Pain Complet, Endive, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Barilla Pesto Rosso, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Aubergine, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Abricots, Cora Yaourt aux Fruits 0%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|