Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 136,73g | Prot: 74,81g | Hh: 12,21g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Päivällinen: Monini Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Селедка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|