Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 89,34g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|