Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 60,29g | Hh: 103,77g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Frimesa Nata, Café, Président Queijo Prato. Lounas: Macarrão com Vegetais. Päivällinen: Président Queijo Prato, Pão Francês, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Välipalat/Muut: Melitta Café sem Açúcar , Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aianegarcia
|