Päiväkirja - Mileidyo, 04 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2022:
1189 kcal Rasva: 33,52g | Prot: 80,54g | Hh: 146,87g.   Aamiainen: Tia Rosa Tortilla, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Café. Lounas: Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Sanabel Pan Árabe Blanco. Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vivo Mifrut, Loncoleche Leche Protein, Plátano, Frutillas. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mileidyo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.