Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 80,54g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Tia Rosa Tortilla, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Café. Lounas: Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Sanabel Pan Árabe Blanco. Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vivo Mifrut, Loncoleche Leche Protein, Plátano, Frutillas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|