Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 86,58g | Hh: 200,87g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lounas: Sot Сыр Edamski, Для Вас Хлебцы Классические, Рисовый Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: EMMI Джем Малина, Сырники, Конфеты из Молочного Шоколада, Roshen Konafetto, Лукас Конфеты Крем-Брюле, Лукас Конфеты Sharzan. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|