Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2014
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 68,22g | Hh: 10,64g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Отруби Овсяные. Lounas: Яйцо, Индолина Фарш Индюшиный Отличный. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|