Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2014
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 97,71g | Hh: 41,33g.
Aamiainen: Erdbeeren, Linessa Körniger Frischkäse Light. Lounas: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Saladinettes Weichkäse-Oliven-Salat. Päivällinen: Lidl Hähnchen Minutenschnitzel, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|