Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2011
|
90,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 79,12g | Hh: 93,82g.
Aamiainen: Almond Breeze Unsweetened Original, Sugar Free Grape Jelly, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Omega Natural Peanut Butter, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate. Lounas: Thin & Crispy Turkey Bacon. Päivällinen: Gouda Cheese Singles, Wheat Thins, Rotisserie Chicken, Thousand Island Salad Dressing (Fat Free). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|