Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 57,60g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Lounas: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Penne. Päivällinen: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Domino's Pizza Chocolate Lava Cake, Tostitos Salsa Medium, Tortilla Corn Chips (Unsalted). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|