Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 80,92g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Дымов Карбонад Трапезный, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|