Okay, looks like I'm heading in the right direction. 😀
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 17,29g | Hh: 3,56g.
Aamiainen: Oscar Mayer Cheese Dogs, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Hard-Boiled Egg . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|