Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2014
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 110,64g | Hh: 145,25g.
Aamiainen: TiP Haehnchenfleisch in Aspik, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade, Kaffee mit Milch, Banane, Gala Äpfel. Lounas: Gala Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, JabuVit Low Carb Müsli. Päivällinen: Hartmann Mini Frikadellen, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Zero Calories. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|