Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 88,63g | Hh: 165,51g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Сулугуни, Редис, Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Томаты Свежие, Магнит Баклажан. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Томаты Свежие, Националь Маш. Välipalat/Muut: Вологжанка Творог Обезжиренный, Лента Миндаль Жареный, Яйцо, Фуджи Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|